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CERPANCentre d’Étude et de Recherche
sur les Parasomnies
et Anomalies Nocturnes
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BULLETIN DOCUMENTAIRE

Les transitions entre veille et sommeil : vocabulaire de description

Un repère terminologique pour les travaux consacrés à l’endormissement et au réveil.

Chambre d’observation au petit matin avec table de chevet et horloge
Fonds photographique du Centre

Nommer les moments intermédiaires

Les mots employés pour décrire l’endormissement et le réveil varient selon les disciplines. Le travail documentaire du Centre consiste à conserver ces différences, tout en rendant les sources comparables.

Événement et souvenir de l’événement

Un récit peut associer une impression ressentie dans le sommeil, une observation faite au réveil et une interprétation ultérieure. Les notices distinguent ces temporalités. Une impression de continuité ne suffit pas à établir une continuité d’enregistrement.

Un glossaire évolutif

Le répertoire du Centre donne, pour chaque terme, son domaine d’emploi et sa source. Les définitions sont révisées lorsque de nouveaux documents éclairent leur usage. Les termes de recherche ne constituent pas des catégories de diagnostic.

Dossier TRANSITIONS / T-08 : situer un épisode

La fiche T-08 place les indications disponibles sur trois lignes indépendantes : dernière veille rapportée, scène vécue et premier réveil confirmé par un indice extérieur. Un récit peut être précis sur les images et hésitant sur l’ordre de ces trois repères. Le classement ne comble pas cette hésitation.

La mention d’une chambre familière ne suffit pas à établir la veille : elle peut aussi appartenir au contenu d’un rêve. De même, une heure lue sur une horloge rêvée ne reçoit pas le même statut qu’une heure notée lors d’un entretien.

Des états voisins, des expériences différentes

Paralysie du sommeil, rêve lucide et faux réveil ne décrivent pas la même relation à l’expérience. Dans le faux réveil, la personne se croit réveillée ; dans un rêve lucide, elle reconnaît qu’elle rêve. Une immobilité rapportée doit être décrite séparément de cette reconnaissance.

L’étude polysomnographique de Mainieri et de ses collègues fournit un exemple de confrontation entre récit et enregistrement, sur un effectif très limité. Ses observations étayent l’intérêt d’un état proche du sommeil paradoxal pour les épisodes captés, sans permettre de classer à distance tous les témoignages. Mainieri et al. (2021) ↗

La reprise de l’entretien

Le protocole documentaire demande une première narration continue. La reprise porte ensuite sur des points concrets : position du regard, possibilité de parler, sensation de mouvement, présence d’un bruit identifié, changement de lieu. Les questions concernant une entité ou un nom interviennent après cette description.

Un phénomène sensoriel peut être net alors que sa localisation reste incertaine. Les expressions « près de la porte », « derrière moi » et « quelque part dans la pièce » sont conservées dans leur précision d’origine.

Ce que la notice ne conclut pas

Le répertoire T-08 organise un récit ; il ne produit pas un diagnostic et n’attribue pas d’existence extérieure à une figure perçue. L’emploi du mot transition ne suffit pas à expliquer tous les détails d’un épisode. Une interprétation reste rattachée aux indices qui la soutiennent.

Les dossiers consacrés aux présences et aux faux réveils reprennent ces conventions. Ils permettent au lecteur de suivre les différences entre les termes du sujet, ceux du chercheur et ceux du catalogue.

Sources & lectures de référence

Les études ci-dessous sont des publications extérieures au CERPAN. Les notices de méthode du Centre exposent séparément son cadre de lecture.

  1. Mainieri et al. · 2021Are sleep paralysis and false awakenings different from REM sleep and from lucid REM sleep? A spectral EEG analysis

    Journal of Clinical Sleep Medicine · DOI : 10.5664/jcsm.9056

Consulter la bibliographie commentée ↗
RÉFÉRENCE À CITER

CERPAN. Les transitions entre veille et sommeil : vocabulaire de description. Bulletin documentaire, BD-26-02, 2026.

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